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2011年6月14日 (火)

やせない。 なぜ???

家庭用ルームランナーで一日150~200kcal位消費するまで歩き、食べる量も少し減らしているのに体重がほとんど落ちない。

2週間で1kgしか落ちない。3年前はこれで3kgは落ちたのに・・・

なぜ???

なぜ???

なぜ???

前回の健康診断で「70kgまで落とした方がいい」と言われ、今度はやせてから健康診断を受けようと心に決めて早2年半、このままだと今年も健康診断に行けない...(ノ_-。)

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